Понимание и практическое использование метода “Сердечность”

june5

Чем отличаетcя Сердечность (Heartfulness) от Осознанности (Mindfulness)?

Понятие «Осознанность» пришло из Буддизма. Это невероятно позитивная и эффективная программа. Она также гуманистична по своей сути. Она несет идею внутренней силы, баланса и сострадания, для того чтобы создавать гармоничное и эффективное состояние существования на индивидуальном уровне и, как следствие, на коллективном. Осознанность связана с использованием силы и ее развитием. Это научный подход к анатомическим изменениям мозга в процессе медитации и извлекаемой психологической пользы, включая развитие чувства сострадания, благодарности и прощения. Осознанность распространяется на внутреннюю осведомленность, интуицию и сознание. Она даже исследует влияние на наше генетическое благополучие. Это также и образ жизни, пришедший из Буддизма, который по своей мировоззренческой сути в основном является атеистическим. Поэтому в Осознанности идея Бога не прослеживается. Но конечная цель медитации в Буддизме — это просветление.

Включает ли просветление любовь — любовь по отношению к себе и всеобъемлющую любовь? Когда человек обладает этим качеством безусловной любви, называем ли мы это божественной любовью, или любовью Бога?

Должен ли человек верить в существование Бога, для того чтобы медитировать с осознанностью или сердечностью? Вовсе нет! Нужен ли ему Бог? Возможно, это несущественный вопрос. Какое это имеет значение?

«Все эти разговоры об осознанности раскрывают одну глубинную истину нашего существования: все мы являемся духовными существами. Мы жаждем мира, покоя и любви. Но откуда берут свое начало эти желания?» (Отец Майкл Наджим[1]) Я верю, что они приходят из Источника, где бы он ни был, назовите его Богом или Первичным Домом.

Возвращаясь к Сердечности, ее центром является сердце, она для всех и каждого, независимо от религии и религиозных убеждений. Сердце — это центр всех чувств. Поэтому часто сердцу дают такие определения, как доброе сердце, холодное сердце, благородное сердце и так далее. Сердечность включает в себя осознанное отношение к тому, что мы делаем.

Сердечность — это следующий за Осознанностью эволюционный этап на пути расширения сознания. Объединяя все преимущества Осознанности, Heartfulness ведет нас еще глубже, во владения самого центра нашего человеческого существования — в сердце.

Итак, что же в точности означает Сердечность?

Она включает в себя всё, поскольку сердце — это центр нашего существования.

Сердце — это то, что объединяет всё воедино. Оно — то, что объединяет людей. Оно в красоте всего сущего. Оно в эффективности и простоте нашей работы, взаимоотношений и движений. Сердечность — это жизнь жизни (передача), первопричина жизни (душа), источник жизни (Первичная душа, или Параматма) и цель жизни (Объединение с Наивысшим состоянием). Оно — в духе вещей, в деятельности, или проявлении.

Это то, что заставляет остановиться, подумать, почувствовать и полюбить то, что делаешь, и то, как это делаешь. Она — в проявлении заботы о людях, вещах и природе вокруг. Это то, что помогает любить и заботиться о себе самом. Она устраняет темноту, невежество, разбалансированность и беспокойство.

Это искусство и наука существования, движения и трансцендентальности. Это мост между индивидуальностью и единством, многообразием и целостностью, человеком и божественностью.

Сердечность — в механике движения, диалога и взаимодействия. Она в строении вещей, которые движутся, общаются и взаимодействуют. Она в выражении строения и механики вещей, которые движутся, общаются и взаимодействуют.

Она в лае собаки и в мычании коровы. Ее можно почувствовать в музыкальных фразах рок-н-ролла и в джунглях Амазонки. Она в стряпне и помощи в домашнем задании детям. Она в нашем диалоге со средним ребенком в семье, так же, как и со старшим, или младшим, или новорожденным. Она может быть в нашей просьбе к вороне улететь прочь из комнаты и в равной степени в просьбе к студентам поддерживать тишину. Она должна быть внутри для того, чтобы стать видимой снаружи.

Сердечность — это всё, и она будет всем, поскольку она является первопричиной всего, и может быть культивирована в любом творении рук человеческих. Это невидимый сосуд, хранящий в себе содержимое, его аромат и его предназначение.

Это образ жизни, путь к внутренней жизни и путь к бесконечной жизни!

Как практиковать Сердечность?

Должным образом используя все инструменты, данные нам в программе Сердечность, мы учимся отдыхать, расслабляться, медитировать, становиться чище, выполняя очищение, молиться и полностью раскрыть свой человеческий потенциал.

Виктор Каннан

Виктор Каннан является Директором Института Heartfulness. Он начал практиковать медитацию по методу «Сердечность», когда ему было 22 года. Ему очень повезло познакомиться с этой системой медитации, обладающей всем необходимым для того, чтобы вести благородный образ жизни и стремиться к внутреннему совершенству. Более 30 лет назад он переехал в США и был специалистом в сфере финансов, помогая компаниям и частным лицам в реализации своих целей. Медитация — это инструмент для создания баланса между жизнью усилий ради совершенства и отношением счастья. Медитация по методу «Сердечность», также известная как медитация Естественного Пути, — всеобъемлющая система изучения таинств сердца как центра нашего существования, переживания и эволюции.

http://liveholiness.com/tag/spiritual-awareness/

Victor Kannan

Victor Kannan is the Director of the Heartfulness Institute. He began practicing the Heartfulness meditation when he was 22 years old. He was lucky enough to find this system of meditation that had an appeal for noble life and for the aspiration of inner excellence. He moved to the US more than 30 years ago and has been a finance professional, helping companies and entrepreneurial companies achieve their goals as a company. Meditation is a tool to balance a life of effort toward excellence and a joyful attitude. Meditation Heartfulness, also known as The Natural Path of Meditation, is an easy-to-understand system for exploring the mysteries of the heart as our center of existence, feeling, and evolution.

More Posts

Отправить ответ

2 Комментарий на "Понимание и практическое использование метода “Сердечность”"


Sort by:   newest | oldest | most voted
1 год 10 месяцев назад

nice article

Гость
Phanidhar
1 год 9 месяцев назад

Is heartfulness a synonym for transmission?

wpDiscuz