Dr. Rosalind Pearmain

«Сердечность» — доктор Розалинд Пермейн

Осознанность (Mindfulness) — это «намеренное, принимающее и не осуждающее фокусирование внимания на эмоциях, мыслях и ощущениях, происходящих в данный момент». (Википедия) Сердечность (Heartfulness) — это путь развития связи с внешним миром через мой сердечный центр и с внутренним миром, благодаря пребыванию внутри. Я начала с того, что стала учиться мягко переводить свое осознание с активной […]